準備編
歩きやすい靴をえらぶ
パトロールは、おもに歩くことが中心の活動ですから、靴えらびはとても大切です。
ゴミを拾ったり、車や自転車をよけたり、とにかくフットワークがよくないといけません。
ハイヒールやサンダル、脱げやすい、サイズが合っていない靴などは、極度の疲労や、足、ひざ、腰のトラブルなどにもつながりますのでさけるべきです。
快適にパトロールするためには、歩くことを専門に開発されたウォーキング・シューズなどがおすすめです。
着地時の足にかかる負荷も計算されてつくられているので、足の疲れも防ぐことができます。
メーカーによってサイズや形が異なることがあるので、靴をえらぶときは、かならず試着をしてサイズを確認しましょう。
靴をはくときは、靴ズレ予防のためソックスをはき、靴ヒモをしっかり結んで足にフィットさせましょう。
撥水加工のものであれば、雨の日もつかえて、汚れもつきにくくなります。
靴えらびのポイント
■歩くことを重視した靴をえらぶ（ウォーキング・シューズなど）
■かならず試着をする
■サイズが合うものをえらぶ
■蛍光塗装がされていたり、撥水加工のものがおすすめ など