2013/03/08 13:00

逃げるが勝ちの護身術 in 神田

ガールズ☆護身術のプログラムを開催しました。
女性を対象とした安全ワークショップです。

テーマは、「逃げるが勝ち」-
予防の力、対処の力をそれぞれ体験する90分です。

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最大の特徴は、キックやパンチなど戦う技がないこと。
町のなかで危険を想定した場合、逃げるが一番です。

逃げるときのコツは、全身の力を上手に使うこと!
簡単なエクササイズですぐに身に付きます。

ヨッシー

>> 3月30日(日)「ガールズ☆護身術」開催!