2013/03/08 13:00
逃げるが勝ちの護身術 in 神田
ガールズ☆護身術のプログラムを開催しました。
女性を対象とした安全ワークショップです。
テーマは、「逃げるが勝ち」-
予防の力、対処の力をそれぞれ体験する90分です。
最大の特徴は、キックやパンチなど戦う技がないこと。
町のなかで危険を想定した場合、逃げるが一番です。
逃げるときのコツは、全身の力を上手に使うこと!
簡単なエクササイズですぐに身に付きます。
ヨッシー
ガールズ☆護身術のプログラムを開催しました。
女性を対象とした安全ワークショップです。
テーマは、「逃げるが勝ち」-
予防の力、対処の力をそれぞれ体験する90分です。
最大の特徴は、キックやパンチなど戦う技がないこと。
町のなかで危険を想定した場合、逃げるが一番です。
逃げるときのコツは、全身の力を上手に使うこと!
簡単なエクササイズですぐに身に付きます。
ヨッシー